An Unbiased View of கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

An Unbiased View of கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

அனைத்துப் பொருட்களையும் தண்ணீர் தெளித்து சப்பாத்தி மாவு பதத்தில் பிசைந்துக் கொள்ளவும். இந்த மாவை சப்பாத்திகளாக இட்டு, காயும் தோசைக்கல்லில் போட்டு எண்ணெய் விட்டு சுட்டெடுக்கவும்.

கிவி பழம் உடலில் ஆஸ்துமா சரி செய்யயும் ஆற்றல் கொண்டவை. கிவி பழத்தில் அதிக வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ளன. இது நம் மூச்சு விடுவதில் ஏற்படும் சிரமங்கள் இரவில் வரும் வறட்டு இருமல் போன்றவற்றை சரி செய்ய உதவி செய்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

மெய் சிலம்பம்: இது உடல் அசைவுகளில் கவனம் செலுத்தும் பாணி.

நீரிழிவு நோய் இருக்கும் நபர்களுக்கு சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் அற்புத மருந்தாக வில்வ இலைகள் திகழ்கிறது.

செய்திகள் தகவ‌ல் தொ‌ழி‌ல்நு‌ட்ப‌ம்

கொத்தமல்லி விதை ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் !!

கம்பில் பல மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது.

⇒ ஒருவருக்கோ, சிலருக்கோ பணம் கொடுத்து வட்டி வாங்குவதற்கு, லைசென்ஸ் எடுக்கவேண்டும் என்று அவசியமில்லை.

திரு. மணி அவர்களிடம் பெயரைப் பதிவு செய்யுமாறு ஊராட்சி சார்பில் தெரிவிக்கலாகிறது.

கம்பு பற்றிய பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை விரிவாக எடுத்துரைத்த பாட்டியிடம்,

அந்த பல தானியங்களில் ஒன்றுதான் கம்பு இன்றைய பதிவில் கம்பின் உள்ள பயன்கள் பற்றி தான் பார்க்க போகிறோம்.

தினமும் கம்பு சேர்த்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள் தெரியுமா...? கம்புவில் கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ளது. தினமும் கம்மங்கூழை குடித்து வந்தால், இதில் உள்ள கால்சியம் சத்து எலும்புகளின் வலிமை மற்றும் அடர்த்தியை அதிகரித்து, எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் வராமல் பாதுகாக்கிறது.

மக்காச்சோளம், பயறு, சோளம், நிலக்கடலை, ராகி.

வெந்நீர் குடிக்கும் போது, நமது இரத்த குழாய்கள் விரிவடைவதால் உடம்பு முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும்.Details